Här kan du läsa om var du kan få stöd och råd. Alla går igenom svåra perioder och ibland behöver vi hjälp för att ta oss igenom dem, här finns tips på vart du kan vända dig.

Digitalt stöd till tjejer och unga kvinnor genom chatt, mail och app.
Råd och stöd kring kropp, sexualitet och psykisk hälsa.
Ungdomsmottagningen på nätet.
Till Ungas psykiska hälsa kan du själv eller med hjälp av en förälder vända dig om du mår dåligt och vill träffa en kurator eller psykolog.
Till BUP kan du själv eller med hjälp av en förälder/annan vuxen vända dig vid olika psykiska besvär.
Mini-maria vänder sig till dig upp till 21 år som har frågor eller bekymmer kring alkohol och droger.
Är en ideell förening som stödjer ungdomar som har föräldrar som missbrukar eller är psykiskt sjuka. Chatt och mail.
Kontakta vår personal via vår samordnare Johannes så återkommer vi till dig.
Stöd till dig som är utsatt för hedersrelaterat våld och förtryck.
Websida med information om allt som har med kön, könsidentitet och trans att göra. Drivs av RFSL och RFSL Ungdom.
Storasyster är en stödorganisation som vänder sig till dig som utsatts för våldtäkt eller sexuella övergrepp. Här kan du chatta, delta i samtalsgrupp mm.
Jourhavande kompis – en stödchat för unga av unga.
Förening som ger stöd via telefon och chatt åt personer med ätstörningar och deras närstående.
Chatt, gruppchatt och möjligheten att få en storasyster att träffa och prata med. Speciellt inriktade på ätstörningsproblematik.
En organisation som stöttar dig om du har blivit utsatt för våld i en nära relation samt dig som har erfarenhet av sex mot ersättning.
Stöd och vägledning för unga med psykisk ohälsa.
Chatt, mejl, mentor och stödgrupper.
Frilagret är ditt kulturhus mitt i stan – här är det du som bestämmer! På Frilagret kan du som är mellan 13-30 år arrangera utan kostnad.
Stöd till dig som har en anhörig som är frihetsberövad.
Riksförbundet för homosexuellas, bisexuellas och transpersoners rättigheter –
Information, råd och stöd kring sexuell tillhörighet och könsidentitet.
Du som är 10 – 25 år och identifierar dig som kille kan bland annat chatta anonymt när du vill ha någon som lyssnar eller stöttar.
Om du är ledsen, rädd, orolig eller känner dig ensam och behöver någon att tala med anonymt, oavsett religion eller vad du tror på.
Chatt alla kvällar i veckan kl. 20-24. Telefon alla nätter kl. 21-06.
Stöd till dig som förlorat en närstående i självmord.
Stenhuset ungdomsverksamhet - Göteborgs Stad
Stenhuset är en verksamhet som riktar sig till dig som är mellan 10 – 20 år. Hit kan du komma och göra saker tillsammans med andra ungdomar.
Norma.gbg anordnar aktiviteter för dig som är mellan 13-19 år och som identifierar dig som HBTQI+ eller har funderingar kring din identitet.
Självmordslinjen är till för dig som har tankar om att ta ditt liv eller har en närstående med sådana tankar. Mind självmordslinje har öppet dygnet runt, varje dag.
Stöd och vägledning för unga med psykisk ohälsa. Chatt, mejl och stödgrupper.
Chatten är öppen varje kväll, året om mellan 21:00 – 22:30.
På 1177 får du råd om hälsa och information om sjukdomar och vilka mottagningar du kan kontakta. Öppet dygnet runt. Ring 112 för akut hjälp.
Prata med en medmänniska, telefonstöd på nätter mellan kl. 21:00-06:00 alla dagar.
Om du är ledsen, rädd, orolig eller känner dig ensam och behöver någon att tala med anonymt, oavsett religion eller vad du tror på.
Chatt alla kvällar i veckan kl. 20-24.
Telefon alla nätter kl. 21-06.
BRIS (Barnens rätt i samhället) finns för dig under 18 år som behöver prata med någon vuxen. Du kan ringa, mejla eller chatta anonymt. Chatten är alltid öppen - även på natten. Du behöver inte skriva vem du är och det kostar ingenting.
En chatt för dig som vill prata med en vän.
Chatten är öppen måndag- torsdag klockan 18:00-21:00 och lördag-söndag klockan 14:00-17:00.
Är en ideell förening som stödjer ungdomar som har föräldrar som missbrukar eller är psykiskt sjuka.
Chatten är öppen måndag-torsdag kl. 20-22 och söndag kl. 20-22.
Förening som ger stöd åt personer med ätstörningar och deras närstående. Du kan kontakta Frisk & Fri via telefon, chatt och även delta i någon av deras stödgrupper.
Telefonstöd, chatt och mejl för dig som oroar dig över ditt eller någon annans spelande. Det kostar ingenting och du behöver inte berätta vem du är. Chatt och telefon är öppet helgfria dagar, måndag 9–19, tisdag 9–17, onsdag 9–17, torsdag 11–19 och fredag 9–15.
Barn- och ungdomspsykiatrin (BUP) erbjuder stöd och behandling till barn och ungdomar från 0 till 17 år som behöver specialiserad psykiatrisk vård.
Information och fakta från ungdomsmottagningarna på nätet. Alla mellan 13–25 år kan kontakta UMO för att ställa frågor om sex, hälsa och relationer.
Killar.se erbjuder stöd till alla som identifierar sig som kille eller ung man mellan 10-25 år.
Du kan anonymt chatta söndag, måndag, tisdag, onsdag och torsdag mellan 19 och 21. Killar.se har också en samtalsmottagning där du kan boka tid för telefonsamtal.
Föreningen Tillsammans erbjuder stöd till unga som har utsatts för sexuellt våld, samt stöd till anhöriga som känner någon som har utsatts. Du välkommen oavsett vilken könsidentitet eller sexuell läggning du har.
Föreningen Tillsammans erbjuder individuellt stöd, stödgrupper och mejlstöd.
Tjejzonen är Sveriges största stödorganisation för tjejer. Här kan du få stöd via chatt och du är alltid anonym.
Storasyster erbjuder stöd till de som blivit utsatta för våldtäkt eller andra sexuella övergrepp. Här kan även du som är anhörig till någon som blivit utsatt söka stöd.
Du kan söka stöd genom att chatten som har öppet varje dag, via Föreningen Storasysters mejljour och samtalsmottagning.
Riksförbundet för homosexuellas, bi-sexuellas, trans-personers, queera och intersexuellas rättigheter (RFSL). RFSL bedriver en mängd olika verksamheter och projekt, till exempel har RFSL en stödmottagning.
Kärleken är fri är en del av organisationen Rädda Barnen. Här kan du som ung få information och stöd om hedersrelaterat våld. Kärleken är fri har en stödchatt som är öppen varje dag fram till 21.00.